Actief wandelen

Tijdens actief wandelen, wandel je 60 minuten heerlijk in de buitenlucht. De focus ligt op gezellig samen bewegen met tussendoor aandacht voor spierversterkende oefeningen. Met actief wandelen lopen we in het buitengebied van Purmerend.
Iedereen is welkom en kan op eigen tempo meelopen.

✴ Je kunt meedoen aan actief wandelen op maandagavond 19:45 (inloop 19:30 - 19:40)

		8 januari t/m 12 februari 2024
		26 februari t/m 1 april
		15 april t/m 20 mei
		3 juni t/m 8 juli
		22 juli t/m 26 augustus
		9 september t/m 14 oktober
		8 november t/m 9 december
	Elke ronde duurt zes weken, dan volgt er een korte periode zonder actief wandelen, waarna de volgende ronde begint.
✴ Locatie: Spinnekop 2, Purmerend (H20 gebouw naast de atletiekbaan)
✴ Kosten: €21,- per ronde.
	Je ticket bevat een fitcheck (alleen voor nieuwe deelnemers), een sportdrank voor tijdens het wandelen en een proteïnereep na afloop.

---

Funsport 80/20

Wil jij je met onze hulp weer fitter, energieker en minder moe voelen?
Wil je je conditie verbeteren, sterker worden en/of je plezier in sporten terugkrijgen?
Dan is FunSport 80/20 echt iets voor jou!

In een leuke groep zorgen we door middel van lichte kracht- en conditie oefeningen samen voor plezier in sporten. Als team zorgen we voor focus, doorzettingsvermogen en fun.
De sleutel tot succes is onze 80/20 visie; 80% voeding, 20% beweging.
Geniet van de teamgeest en wederzijdse ondersteuning als manier om je te helpen gemotiveerd te blijven!

✴ Je kunt meedoen aan FunSport 80/20 op woensdagochtend 9:15 (inloop 9:00 - 9:10)
		10 januari t/m 14 februari 2024
		28 februari t/m 3 april
		17 april t/m 22 mei
		5 juni t/m 10 juli
		24 juli t/m 28 augustus
		11 september t/m 16 oktober
		6 november t/m 11 december
	Elke ronde duurt zes weken, dan volgt er een korte periode zonder FunSport 80/20, waarna de volgende ronde begint.
✴ Locatie: Spinnekop 2, Purmerend (H20 gebouw naast de atletiekbaan)
✴ Kosten: €30,- per ronde.
	Je ticket bevat een fitcheck (alleen voor nieuwe deelnemers), een sportdrank voor tijdens het sporten en sportherstelvoeding na afloop.

---

Bootcamp-FitChallenge

Houd je van wat pittiger sporten, doe dan mee met onze bootcamp.
Bij de bootcamp ligt de focus op zwaardere spierversterkende oefeningen en het verbeteren van je conditie. Ben je nog niet gewend om wat zwaarder te sporten, dan kun je even goed meedoen met onze bootcamp; bij ons in de groep sport iedereen op zijn/haar eigen niveau.

✴ Je kunt meedoen aan de bootcamp op maandagavond 20:00 - donderdagavond 19:15   (inloop maandagavond 19:45 - 19:55, inloop donderdagavond 19:00 - 19:10)
		8 januari t/m 15 februari 2024
		26 februari t/m 4 april
		15 april t/m 23 mei
		3 juni t/m 11 juli
		22 juli t/m 29 augustus
		9 september t/m 17 oktober
		8 november t/m 12 december
	Elke ronde duurt zes weken, dan volgt er een korte periode zonder bootcamp, waarna de volgende ronde begint. Tijdens elke ronde kun je naar keuze 1 of 2 keer per week komen sporten. De bootcamp-FitChallenge bevat een begin- en een eindmeting.
✴ Locatie: Spinnekop 2, Purmerend (H20 gebouw naast de atletiekbaan)
✴ Kosten: €25,- per ronde.
	Je ticket bevat een fitcheck (alleen voor nieuwe deelnemers), een start- en een eindmeting.

---

Voor wie is Fitclub Purmerend:
Voor zowel beginners als actieve sporters. Je traint altijd in alle groepen op je eigen niveau.

Benodigdheden:
Hardloopschoenen, soepel bewegende kleding, een flesje water en eventueel een sport/yoga matje.

Bij ons betekent fitclub: samen sporten, elkaar stimuleren en een hoop plezier. De fitclub is prima te combineren met een van onze andere workshops, zoals de health marathon (alle focus op een goed eetprogramma) of de weight loss challenge (offline afslank cursus). Vraag ons hiernaar!

Instappen kan gedurende het hele jaar.

Fitclub Purmerend gaat altijd door. Uitzonderingen: onweer, gladheid, feestdagen en onvoorziene omstandigheden.